국민체력100 체력 측정 받기
국민체력100 체력인증센터에서 체력을 재고 결과에 맞춘 운동 안내를 받을 수 있습니다. 대상·예약 방법은 지역마다 다르니 가까운 센터 안내를 먼저 봅니다.
서울 센터의 예
서울시 안내(2026-01-08)에 따르면 서울 체력인증센터는 만 19세 이상 서울시민이 대상이고 이용료는 전액 무료입니다. 성인(만 19~64세)은 근력·근지구력·심폐지구력·유연성·민첩성·순발력을, 어르신(만 65세 이상)은 근기능(상지·하지)·심폐지구력·유연성·평형성·협응력을 잽니다. 예약은 '손목닥터9988' 앱에서 하며 매월 1일과 16일 13시에 열린다고 적혀 있습니다.
다른 지역
인천 동구 센터 안내(2026-03-20 수정)는 대상을 만 4~6세 유아와 만 11세 이상으로 적고, 국민체력100 누리집에서 체력측정 예약을 하도록 안내합니다. 비용은 그 안내에 적혀 있지 않습니다.
지도에서 찾기
체력인증센터(◆) 위치는 국민체육진흥공단 자료를 받는 대로 지도에 올립니다.